若白髪

最近でも、若い方の白髪が目立ってきましたよね。
男女関係なく、10代から20代の白髪の方を若白髪と言われています。


年をとっていくにつれて、白髪が生えてくるのは老化現象なんですが、若白髪の根本的な原因はまだ解明されていないみたいなんです。しかし、両親のどちらかが若白髪で遺伝によって出来やすい体質だったりもします。


日頃からの精神的ストレスや生活習慣が原因にもなってるみたいです。過度のストレスが毛根によくない働きをして白髪が生えてくると言われています。


白髪をコンプレックスに悩んでいると、またそれが原因でストレスになり若白髪を増やしてしまう事があるんです。現在、ストレス社会なんて言われていますが、適度な運動などをして独自のストレス発散法を見付けるのも１つの対策法です。



若い女性の方は特に無理なダイエットなどをしてしまいがちで、栄養が不足して若白髪の原因になってしまいます。また、急に白髪が増えてきた場合は病気の可能性もあるので病院に行くようにしましょう。